هل تشعرين بالملل داخل المنزل وأنه لا يوجد لديك شئ معين يمكنك القيام به؟ هذه مجموعة من الأفكار لأنشطه ممتعه يمكنك مزاولتها داخل المنزل:
1- منتجع صحي داخل المنزل:
تواجدك بالمنزل يعتبر أفضل توقيت بالنسبة لك لتهتمي بنفسك ,جهزي حمام دافئ مع استخدام مواد للعناية ببشرة جسمك.قومي بعمل ماسكات نافعة ومفيدة لجمال بشرتك.حاولي أن تهتمي بجمال شعرك من خلال تحضير مجموعة من الماسكات الطبيعية للشعر.
2- جربي أشياء جديدة:
كثيراً ما نشعر بالملل في الصيف خاصة ان لم يكن هناك شئ تحبين مشاهدته على التلفاز.حاولي أن تكسري هذا الروتين من خلال أن تجربي متابعة برنامج جديد لم يسبق لك أن شاهدتيه أو متابعة فيلم قديم لم برفقة والديك.
3- جربي دخول المطبخ:
قد تكرهين فكرة دخول المطبخ ولكن لم لا تحاولي؟ ابحثي عن وصفات طهي جديدة وحاولي أن تطبقيها كأن تعدي العشاء أو الغداء لعائلتك.
4- اعادة ترتيب وتنظيف غرفتك:
حاولي أن ترتبي غرفتك أو أن تنظفيها فهذا النوع من النشاط سوف يساعدك للحصول على أفكار جديدة كتغيير ديكور الغرفة أو تجربة طلائها بلون جديد
5- القراءة:
لم لا تشتري كتاب جديد متخصص في موضوع معين تحبينه فقد تكون القراءة من الأمور الممتعه جداً والتى يمكنك أن تجربيها في المنزل.
6- اجمعي القصاصات:
قد تتوافر لديك مجموعة من الصور والقصاصات سواء كانت هذه الصور عائلية أو صور لمجموعة من النجوم حاولي أن تجمعيها وأن تصنعي منها قصة معينه.
7- التمارين الرياضية:
حاولي ان تقومي بتخصيص بعض الوقت لممارسة التمارين الرياضية فهذا نشاط صحي وبنفس الوقت يشعرك بالانتعاش.
الخميس يوليو 23, 2015 9:25 am من طرف MOHAMED ZITOUN
